Ich habe den Glauben an die Freude nicht verloren. Nicht an die leisen Momente. Nicht an das kurze Aufatmen. Nicht an dieses warme Gefühl, wenn etwas Kleines genau zur richtigen Zeit passiert. Aber ich habe den Glauben daran verloren, dass mir  etwas Gutes passiert. Dass es einmal leicht wird. Dass Glück bleibt. Und deshalb habe ich aufgehört zu hoffen. Oder zumindest dachte ich das. Hoffnung hat mich müde gemacht. Sie war oft ein Versprechen, das nicht gehalten wurde. Ein „V

Es gibt eine Angst, die mich schon lange begleitet. Die Angst, eines Tages zurückzublicken und festzustellen: Ich habe nichts erreicht. Zwanzig Jahre meines Lebens waren geprägt von "Krankheit" (Erlebtem). Von Stillstand. Von Überleben statt Gestalten. Während andere Karrieren aufgebaut, Familien gegründet, Häuser gekauft, Meilensteine gesammelt haben, habe ich versucht, durch den Tag zu kommen. Oft war das schon alles, was möglich war. Heute kann ich nicht mehr so, wie ich e

Manchmal braucht es das Zerbrechen, um zu verstehen, was Ganzsein bedeutet. Manchmal muss das Herz brennen, damit es wieder leuchten kann. Du weisst, wie es ist, stark zu sein. Still zu tragen. Zu funktionieren, wenn andere längst zerfallen wären. Du kennst Disziplin, Stolz, Schweigen. Und doch, tief in dir, ruft etwas: Nach Berührung. Nach Wahrheit. Nach Gefühl. Nur durch Schmerz und Leid erkennen wir, wie kostbar das Gute ist. Das Lächeln, das nach Tränen kommt, trägt eine

Manchmal beginnt Mut nicht mit einem großen Schritt, sondern mit einem inneren Ringen, das niemand sieht.